Jak prawidłowo dbać o zęby?

Jak prawidłowo dbać o zęby?
Co powinniśmy więc robić by nasze zęby były zdrowe? Najważniejsze jest oczywiście ich szczotkowanie. Musimy je wykonywać co najmniej dwa razy dziennie, jednak zalecane jest ich mycie po każdym posiłku. Wówczas będziemy mieć pewność, że w jamie ustnej nie zbierają się resztki jedzenia, a co za tym idzie nie gromadzą się bakterie. Wówczas nie tylko sprzyjają one psuciu się zębów, ale też przyczyniają się do powstawania nieświeżego oddechu. Obecnie na rynku posiadamy również szeroką ofertę płynów do płukania jamy ustnej, które nie zastępują szczotkowania zębów, ale są świetnym uzupełnieniem bądź alternatywą dla oczyszczania jamy ustnej w ciągu dnia.

Ponadto należy też raz na pół roku odwiedzać stomatologa. Wówczas sprawdzi on stan naszych zębów i w razie czego zaleci odpowiednie leczenie. Profilaktyka stomatologiczna raz na pół roku jest z pewnością lepsze niż wybranie się na wizytę po kilku latach. Może się bowiem okazać, że nie tylko posiadamy głębokie ubytki zębów, ale też ich leczenie będzie bardzo kosztowne.